L'association Gymnastique la Gouesnière vous propose des activités variées pour vous dépenser et vous détendre.
Nous vous proposons plusieurs activités:
- Gym Douce
- Gym Equilibre
- Gym tonique (renforcement musculaire dynamique, circuit training...)
- STEP
- PILATES : pour cette discipline, le nombre d'inscription est limité à 25 personnes. COMPLET
Venez bougez avec nous !!!
Le bien-être et la tonicité
sont les clés d'une activité physique réussie !
Les Horaires
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LUNDI |
MERCREDI |
JEUDI |
Gym DOUCE |
9H00-10H00 (Aurélie BERTHELOT) |
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Gym EQUILIBRE |
10H00-11H00 (Aurélie BERTHELOT) |
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Gym TONIQUE (renforcement musculaire et musculation au sol) |
19H-20H (Aurélie BERTHELOT) |
20H15-21H15 (David MONTOIS) |
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STEP |
20h-21H (Eliott VASSILIU BERTHELOT) |
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PILATES
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19H-20H ( Mélanie BOULIN) |
Le lieu
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LUNDI |
MERCREDI |
JEUDI |
Gym DOUCE |
9H00-10H00 (Salle de sport) |
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Gym EQUILIBRE |
10H00-11H00 (Salle de sport) |
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Gym TONIQUE (renforcement musculaire et musculation au sol) |
19H-20H (Salle de Sport) |
20H15-21H15 (Salle de Sport) |
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STEP |
20h-21H (Salle de Sport) |
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PILATES |
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19H-20H ( Salle socioculturelle ) |
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